Cómo medir la frecuencia cardíaca con tu teléfono Realme sin usar apps externas
Guarda un historial completo
A día de hoy, muchos de nosotros contamos con wearables, ya sean pulseras de actividad, anillos inteligentes o smartwatches que miden nuestras pulsaciones. Pero si tienes un teléfono Realme, seguramente cuentes con una función para saber tu ritmo cardíaco en segundos.
La capa personalizada que usan los teléfonos de Realme es de lo más completa. Y dentro de los ajustes cuentas con Realme Labs, una especie de laboratorio de pruebas que te permite disfrutar de funciones experimentales.
Y una de ellas es una una herramienta experimental capaz de medir la frecuencia cardíaca utilizando el sensor de huellas en pantalla. Sí, como lo lees: sin descargar ninguna app adicional y directamente desde los ajustes del sistema.
Cómo medir la frecuencia cardíaca con un teléfono realme
Eso sí, ten en cuenta que esta función no está disponible en todos los móviles de la marca. Solo aparece en aquellos que cuentan con lector de huellas bajo la pantalla, ya que es este sensor el que se utiliza para registrar las variaciones del flujo sanguíneo cuando colocas el dedo sobre él.
Además, forma parte de realme Lab, el apartado de funciones experimentales que la firma incluye en algunos de sus dispositivos. Si tienes un modelo compatible, activarlo es muy sencillo.
Lo primero que debes hacer es abrir Ajustes en tu móvil. Una vez dentro, desplázate hacia abajo hasta encontrar la opción realme Lab. Este apartado permite probar versiones beta de determinadas funciones del sistema operativo que todavía no forman parte estable de la capa de personalización.
Al entrar en realme Lab verás varias opciones disponibles. Entre ellas debería aparecer “Medición de frecuencia cardíaca”. Pulsa sobre esa opción para acceder a la herramienta. El sistema te pedirá que coloques suavemente el dedo sobre el sensor de huellas en pantalla.
Es importante no presionar con fuerza, simplemente apoyar el dedo de manera natural y mantenerlo quieto durante unos segundos. El móvil comenzará a registrar las pulsaciones detectando los pequeños cambios en el flujo sanguíneo a través del sensor óptico.
Tras unos instantes, aparecerá en pantalla tu frecuencia cardíaca medida en pulsaciones por minuto. Y lo mejor es que el propio sistema guarda un historial de las mediciones realizadas, al que puedes acceder desde la pestaña correspondiente dentro de la herramienta.
De esta forma, puedes consultar registros anteriores y comprobar cómo evolucionan tus pulsaciones a lo largo del tiempo, algo útil si quieres llevar un seguimiento básico sin recurrir a dispositivos externos.
Estamos ante una función orientativa y que no sustituye a un dispositivo médico ni a un reloj especializado, pero puede resultar práctica para comprobar tus pulsaciones en reposo en un momento concreto, después de hacer ejercicio o si simplemente quieres monitorizar cómo responde tu cuerpo en determinadas situaciones.